雞塊這樣做太好吃了,鮮嫩入味,不腥不柴,拌上湯汁能吃3碗米飯

麥克雞塊熱量

人們常說「沒有什麼事情是一頓美食解決不了的,如果有,那就再吃兩頓」,雖然說得有點誇張,但確實美食是每個人抵擋不了的。不論生活中遇到什麼煩惱,美食就是人們最好的慰藉,味蕾上的滿足能夠讓人精神愉悅,暫時忘掉一些煩惱,所以很早就有「唯有美食與愛不可辜負」這句話了,足以可見美食對人們的重要性。當你聞到燉雞肉的香氣時,是否感覺口水已經開始流動了呢?燉雞塊是一道美味又營養的家常菜,不僅味道鮮美,而且製作簡單。無論是在寒冷的冬天還是在溫暖的夏日,一份熱騰騰的燉雞塊都能讓你感受到家的溫暖和舒適。今天就來分享這道燉雞塊的製作方法,讓你也能在家中輕鬆享受到這道美味佳餚。

燉雞塊成品展示

所需食材

雞、香菇、土豆

調味用料

油、生薑、大蔥、大蒜、胡椒粉、料酒、生抽、蠔油、黃豆醬、老抽、花椒、鹽

詳細製作步驟

  1. 把買回來的雞剁成大塊,剁好後放入盆中,加入一把麵粉抓拌均勻,讓每一塊雞肉都能均勻地裹上面粉,因為麵粉有很強的吸附性,能有效地去除雞肉上面的雜質和血水。抓拌至有點粘手的時候,用流動的清水把雞塊清洗乾淨,一定要多清洗幾遍,洗到水變得清澈為止,然後撈出來控幹水分。

    清洗雞塊步驟

  2. 把控幹水分的雞塊倒入一個大碗中,加入少許胡椒粉、2勺料酒、2小勺生抽、1勺蠔油、1勺黃豆醬、1勺老抽,然後戴上手套抓拌均勻,讓雞肉都能充分地吸收料汁。抓勻後放一旁醃製15分鐘。

    雞塊醃製過程

  3. 準備一個空碗,加入一把幹香菇,然後用溫水泡發。生薑一小塊切成薑片;一小節大蔥斜刀切成段;幾個大蒜切成蒜片;切好後裝入盤中。

    食材準備

  4. 香菇泡發好後清洗乾淨,然後擠幹水分,放入小碗中備用。準備一個去皮的土豆切成滾刀塊,切好後放入清水中,防止氧化變黑。

    土豆處理

  5. 起鍋燒熱,加入適量花生油,油熱後把蔥、姜、蒜、花椒倒進去,炒香後把醃製好的雞塊倒進來翻炒均勻。炒雞肉的時候一定要開大火翻炒,這樣才能快速炒幹雞肉的水分,雞肉也會更加滑嫩,大約翻炒5分鐘左右,炒到雞肉表皮有一點緊縮,顏色有點偏黃的時候就可以了,然後往裡面加入適量的開水,水量沒過雞塊就可以了,再加入一小勺鹽、少許胡椒粉,然後再把調料翻拌均勻。

    翻炒雞塊

  6. 接下來準備一個砂鍋,把泡好的香菇和土豆塊一起加進來,再把炒好的雞塊倒進來,蓋上蓋子,開中小火燉20分鐘。用砂鍋燉出來的雞肉吃起來比較香,而且比起油炸的雞塊更健康,不用擔心熱量問題。時間到後,撒點香菜點綴一下,我們的雞肉就可以開吃了。

    砂鍋燉煮

這樣做的家常燉雞塊,雞肉軟爛入味,鮮嫩好吃,湯也是非常的鮮美,拿來泡米飯我估計都能吃3大碗。喜歡的朋友可以收藏起來,有空給家人做一下。

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